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```html 어린이가 만 12세 이전에 스마트폰을 사용하면 우울증, 비만, 수면 부족 등의 위험이 증가한다는 연구 결과가 발표됐다. 미국소아과학회(AAP)의 학술지 ‘소아과학(Pediatrics)’에 게재된 연구에서는 아동 1만5000명을 분석하여, 스마트폰 사용이 정신과 신체 건강에 미치는 부정적인 영향을 확인하였다. 특히, 12세 이전에 스마트폰을 소유한 아동은 비만과 수면 장애의 위험이 크게 증가하는 경향을 보였다. 우울증의 심각성 최근 연구에서는 어린이가 만 12세 이전에 스마트폰을 처음 사용하는 경우, 정신 건강 문제 특히 우울증의 발병 위험이 크게 증가한다는 것이 밝혀졌다. 연구진은 조사의 참가자 중 어린이들이 스마트폰을 사용하는 시점이 빨라질수록, 이들 중 많은 비율이 우울증을 겪고 있다는 데이터를 제시했다. 12세 이전에 스마트폰을 소유한 아동들은 비록 초기 사용 주기가 짧아도 그 심리적 영향을 피할 수 없는 것으로 나타났다. 특히, 스마트폰 사용이 시작되는 초기 나이는 아동의 사회적 상호작용과 정서 발달에 큰 영향을 미친다. 이 시점에 어떤 경험을 하느냐에 따라 아이들의 정서적 안정성이 뚜렷하게 달라질 수 있다. 스마트폰을 이용한 사회적 연결이 오히려 아동의 외로움이나 불안감을 증대시킬 수 있으며, 이는 심리적 불안정성으로 이어질 수 있다. 따라서 아동들이 스마트폰을 사용하는 연령을 신중하게 고려해야 할 필요성이 제기되고 있다. 비만에 대한 영향 연구에서 비만에 대한 영향도 중요한 요소로 다뤄졌다. 어린이들이 만 12세 이전에 스마트폰을 사용하게 되면 신체 활동량이 감소하고, 화면 앞에서 보내는 시간은 늘어나게 된다. 이는 곧 비만 문제로 이어질 가능성이 높다. 연구에 따르면, 스마트폰을 너무 일찍 소유한 아동들은 비만의 위험이 현저히 증가하고, 이러한 경향은 시간이 지남에 따라 계속해서 가중되는 것으로 보인다. 아동의 신체 활동은 건강에 필수적이며, 신체적으로 활동적인 생활 습관을 형성하는 시기의 영향을 받는다. 따라서...

```html 시력저하를 단순히 노화로 치부하기 쉽지만, 실제로는 망막질환이 진행된 경우가 많습니다. 망막은 빛을 감지하여 시각 정보를 뇌로 전달하는 중요한 조직이며, 여기서 손상이 생기면 심각한 시력 문제가 발생할 수 있습니다. 특히, 황반변성, 당뇨망막병증, 망막박리 등 다양한 질환이 있어 초기 증상에 주의가 필요합니다. 망막질환의 종류와 특징 망막질환의 종류는 다양하며, 각 질환은 그 특성에 따라 시력 저하의 양상과 원인이 다릅니다. 가장 흔한 질환으로는 황반변성과 당뇨망막병증이 있습니다. 황반변성은 망막의 중심 부분인 황반이 손상되어 중심 시야가 흐릿해지는 질환입니다. 이 경우, 초기에는 별다른 증상이 나타나지 않지만, 병이 진행될수록 색깔 구분이 어려워지거나 시야의 중앙이 빈것처럼 느껴지는 경우가 많습니다. 이는 노화와 관련이 깊은 질환으로, 특히 50대 이상에서 발병률이 높은 편입니다. 당뇨망막병증은 당뇨병 환자에게서 발생하는 합병증으로, 망막의 미세혈관이 손상되어 시력 저하를 일으킵니다. 이 질환 또한 서서히 진행되면서 초기에는 별다른 증상이 없지만, 혈관이 손상되면서 눈 속에 출혈이 발생하거나 시야가 흐리게 될 수 있습니다. 당뇨 환자의 경우 정기적으로 안과 검진을 받는 것이 필수적입니다. 마지막으로 망막박리는 망막이 눈의 안구벽에서 떨어지는 질환으로, 치료가 늦어질 경우 영구적인 시력 손상이 생길 수 있습니다. 초기에는 번쩍이는 빛이나 검은 점이 떠다니는 증상과 같은 이상 신호가 관찰됩니다. 이 질환의 진행단계에서는 시야의 일부가 흐려지거나 물결처럼 왜곡된 시야가 발생할 수 있으며, 심각한 경우 시야가 가려지는 증상으로 발전할 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 나타나면 즉시 안과를 방문해야 합니다. 망막질환의 증상과 예방 망막질환의 일반적인 증상은 눈의 이상을 나타내는 다양한 형태로 표현됩니다. 초기 단계에서 나타나는 증상들을 알고 조기 발견이 중요합니다. 예를 들어, 망막박리의 경우 초기에는 눈 ...

```html 최근 연구에 따르면, 이동에 어려움이 있는 사람과 65세 이상의 고령 보행자를 위해 횡단보도의 초록불 신호 시간을 더 길게 해야 한다는 주장이 제기되었습니다. 해당 연구에서는 65세 이상 고령층의 보행속도를 분석한 결과, 초당 1.2m를 충족하는 노인이 전체의 1.5%에 불과하다는 사실이 밝혀졌습니다. 이는 고령자들이 안전하게 도로를 건널 수 있도록 초록불 신호 시간을 연장해야 함을 강조합니다. 고령 보행자의 이동성 향상을 위한 초록불 신호 시간 연장 고령 보행자의 안전한 이동성을 보장하기 위해서는 횡단보도의 초록불 신호 시간을 연장하는 것이 필수적입니다. 연구에 따르면, 대부분의 고령자는 평균 보행속도가 초당 0.77m에 불과하며, 이는 일반적으로 설계된 보행속도인 초당 1.2m보다 외적으로 느린 속도입니다. 따라서 초록불 신호가 더 긴 것은 이들이 도로를 안전하게 건널 수 있는 조건을 마련하는 데 도움이 됩니다. 특히, 65세 이상의 고령자는 평균 5m 넓이의 도로를 건너는 데 약 6.5초가 걸리며, 현재의 보행신호는 이를 충분히 반영하지 못하고 있습니다. 평균적인 영국 보행신호는 약 4초로 설정되어 있어, 고령 보행자가 안전하게 도로를 건너기에는 최소 2초 이상 부족한 것입니다. 이와 같은 결함은 고령자들의 이동성을 저해하고, 공공장소에서의 사고 위험을 증가시킬 수 있습니다. 따라서, 이러한 문제를 해결하기 위해서는 각 도시와 지방 자치단체에서 신호 체계의 재설계를 고려해야 하며, 보행자의 특성을 반영한 보다 현실적인 신호 지속 시간을 설정해야 합니다. 이는 고령자뿐만 아니라, 모든 보행자의 안전한 이동을 도모하는 데 기여할 것입니다. 교통 안전을 위한 초록불 신호의 필요성 교통 안전 문제는 특히 고령 보행자와 관련해 더욱 심각한 사안입니다. 연구 결과에 따르면, 횡단보도의 안전성은 보행자의 이동속도와 직결되며, 초록불 신호가 충분한 시간 동안 유지되면 교통사고를 줄이는 데 기여할 수 있습니다. 초록불 신호의 연장을 ...

```html 의료 인공지능 기업 루닛이 유방암 위험도 예측 솔루션 '루닛 인사이트 리스크'에 대해 미국 FDA에 시판 전 허가를 신청했다. 이 제품은 향후 5년 내 유방암 발생 가능성을 예측하는 소프트웨어로, 전통적인 위험도 평가 모델에 비해 높은 정확도를 자랑한다. 루닛은 2026년 내에 FDA 허가를 목표로 하고 있다. 루닛의 유방암 위험도 예측 기술 루닛의 '인사이트 리스크'는 유방촬영술 영상을 AI로 분석하여 개인별 유방암 발생 가능성을 평가하는 혁신적인 기술이다. 기존의 위험도 평가 모델은 환자의 가족력, 신체 조건, 생활습관 등을 포함한 복잡한 설문을 통해 위험군을 판별했지만, 이러한 과정은 시간이 많이 소요되고 정확도가 떨어졌다. 반면에 '인사이트 리스크'는 단순히 유방촬영술 영상과 환자의 나이만을 통해 높은 수준의 정확도를 유지한다. 이 시스템은 AI 알고리즘을 통해 학습된 데이터를 바탕으로, 다양한 변수에 따라 맞춤형 위험도를 산출한다. 예를 들어, 개인의 유전적 요인이나 환경적 요인까지 고려할 수 있는 가능성을 갖추고 있어 향후 다양한 의료 분야에서 활용될 여지가 크다. 또한, 루닛의 기술은 유방암 조기 발견과 예방을 위한 맞춤형 검진을 가능하게 해준다. 위험도가 높은 것으로 판단되는 환자는 정밀 검사를 통해 조기 진단을 받을 수 있으며, 이러한 간소화된 과정은 환자와 의료진 모두에게 큰 이점을 제공한다. 높은 정확성을 바탕으로した 예측 시스템은 조기 검사와 예방 조치를 통해 생명줄을 구하는 데 기여할 것으로 기대된다. FDA 허가 절차: 루닛의 목표 루닛은 이번 '인사이트 리스크'의 FDA 시판 전 허가(510(k))를 통해 미국 시장 진출을 본격화하고자 한다. FDA의 510(k) 절차는 신규 의료기기가 기존에 승인된 제품과 유사한 안전성과 유효성을 가진다고 입증되어야만 통과될 수 있는 중요한 단계이다. 이를 위해 루닛은 최소한의 임상 데이터를 확보하고, 안...

```html 최근 조사에 따르면, 국민 3명 중 1명은 만성콩팥병에 대해 잘 알지 못하는 것으로 나타났다. 이를 통해 당뇨병이 만성콩팥병의 주요 원인 중 하나란 점과 당뇨병 환자의 조기 검사가 중요하다는 사실이 강조되고 있다. 이에 따라 만성콩팥병에 대한 인식 개선이 시급하다는 지적이 제기되고 있다. 만성콩팥병에 대한 인식 부족 만성콩팥병은 한국에서 점점 더 많은 사람들이 고민하고 있는 건강 문제 중 하나입니다. 하지만 조사 결과에 따르면 국민의 33.7%가 만성콩팥병에 대해 잘 알지 못하고 있다는 사실은 매우 우려스럽습니다. 설문에 참여한 1000명 중 77.4%가 당뇨병이 만성콩팥병의 주요 원인이라는 사실을 모르고 있으며, 이는 고혈압의 경우도 85.3%로 비슷한 결과를 보였습니다. 이처럼 만성콩팥병에 대한 인식이 부족하게 되는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 첫째, 만성콩팥병은 초기 증상이 뚜렷하지 않기 때문에 많은 사람들이 질병을 간과하는 경향이 있습니다. 둘째, 만성콩팥병과 관련된 정보가 일반 대중에게 충분히 전달되지 않기 때문입니다. 실제로 당뇨병 환자 중 64.2%는 연 1회 이상의 콩팥 검사가 필요하다는 사실조차 모르고 있었습니다. 이러한 인식 부족은 조기 발견 및 예방에 큰 장애물이 될 수 있습니다. 만성콩팥병에 대한 인식 부족은 단순히 개인적인 문제가 아닙니다. 이는 사회적으로도 큰 영향을 미칠 수 있는 사안입니다. 만성콩팥병은 치료가 어려운 상태로 진행될 경우 심각한 합병증을 유발하며, 이로 인해 사회의 전반적인 건강 수준이 저하될 수 있습니다. 따라서 이를 해결하기 위한 공공 캠페인과 교육 프로그램을 강화해야 합니다. 조기 검사와 예방의 중요성 조기 검사는 만성콩팥병을 예방하고 관리하는 데에 필수적입니다. 당뇨병 환자가 연 1회 이상 콩팥 검사를 받아야 한다는 것은 매우 중요한 사실입니다. 만성콩팥병은 초기에는 증상이 나타나지 않기 때문에 자각하기 어려워 검사를 통한 예방이 절실합니다. 환자의 콩팥 기능이...

```html 우리는 지금 ‘필코노미(Feel+Economy)’ 시대를 살고 있다. 이 시대는 감정적 만족과 웰빙이 삶의 질을 결정하는 중심 요소로 자리 잡고 있다. 사람들이 소비를 할 때 가장 중요하게 여기는 질문은 ‘나를 기분 좋게 만드는가’라는 것이다. 운동과 감정: 웰빙을 향한 첫 걸음 운동은 신체적 건강을 넘어서 우리 감정의 질에도 큰 영향을 미친다. 많은 연구 결과에 따르면, 규칙적인 운동은 뇌에서 긍정적인 감정을 유도하는 화학 물질을 증가시킨다. 특히, 운동을 하는 과정에서 엔도르핀과 같은 신경전달물질이 분비되어 기분이 향상되는 경험을 하게 된다. 이러한 신경전달물질은 ‘행복 호르몬’으로도 불리며, 스트레스와 불안감을 줄이는 데 기여한다. 운동을 통해 얻는 감정적 만족은 단기적일 뿐만 아니라 장기적으로도 우리 웰빙에 긍정적인 영향을 미친다. 신체를 움직이는 활동을 통해 뇌의 신경가소성을 증가시키는 결과를 가져온다. 이는 새로운 경험이나 학습으로 이어져, 웰빙을 증진시키는 기초를 형성하게 된다. 연구자들은 운동이 신경영양인자인 BDNF를 증가시켜 뇌세포의 성장과 연결을 촉진한다고 밝혔다. 이는 반복적인 운동을 통해 얻은 긍정적 감정이 우리 뇌의 성장에 기여하고 있음을 의미한다. 일상에서 운동을 접목할 수 있는 다양한 방법이 있으며, 이러한 방법들은 취미로 발전될 수 있다. 요가나 필라테스와 같은 운동은 신체와 마음의 조화를 통해 웰빙을 극대화하는 데 매우 유효하다. 이와 함께, 팀 스포츠나 친구와의 외부 활동 등도 감정을 더욱 풍부하게 만들어주는 역할을 한다. 운동의 메커니즘: 뇌가 변화하는 순간 운동이 감정을 개선하는 메커니즘은 복잡하면서도 분명하다. 존 레이티 교수는 그의 저서 ‘운동화 신은 뇌’에서 운동이 뇌의 구조와 기능을 어떻게 변화시키는지를 깊이 있게 설명했다. 운동이 시작되면, 우리 몸은 자동적으로 BDNF와 같은 신경영양 물질을 방출한다. 이 물질은 뇌의 신경세포 성장과 재생성을 촉진하게 되며, 이는 학습과 기억력에...